Статьи для ВСЕХ!

Насколько хорошо работают кратковременные диеты?

Версия для печати
Автор: olegnemov1
Просмотров: 95
Слов: 398
Рейтинг: Нет оценки

Очень многие люди после похудения набирают ранее потерянный вес, или даже больший вес, за период от одного года до пяти лет. Бонни Лейбман, директор американского центра "Наука в интересах общества", говорит:

- Эти замечательные диеты сменяют одна другую также стремительно, как и модные тенденции в одежде, прически или любовные истории знаменитых людей. Следующие слова дополняют это высказывание:

- Эти диеты вызывают кратковременный ажиотаж на рынке. Специалисты в области здоровья отрицательно относятся к ним потому, что они могут быть опасны для здоровья человека, либо потому, что нет данных, подтверждающих действие этих диет.

Вот появляется очередная из них, и люди думают: такая диета уж точно работает. Когда сообщают об очередной диетической причуде, можно себе представить свечку на праздничном пироге. Она пока еще горит, но ее надо задуть. Мы относимся к диетам как к особому сумасшествию. На сегодняшний день лидерами по количеству опробованных на себе различных бестолковых диет, скорее всего, являются американцы, поедающие фаст-фуд. И ни одно государство никогда не было таким толстым, каковым сейчас является Америка. Это наводит на определенные мысли о том, насколько хорошо большинство их этих диет. Хотя причудливые диетические программы существуют уже по меньшей мере лет тысячу. Говорят, что в 1087 г. Уильям Завоеватель был настолько толстым, что не мог сесть на лошадь. Думается, что в списке его побед не значилась победа над аппетитом. Поэтому-то он и сел на первую, письменно засвидетельствованную жидкую диету в истории: он лежал в постели и вместо еды попивал спиртные напитки, думая, что таким образом худеет (или, возможно, он просто хотел оправдать свою ленивую попойку).

Со времен Уильяма Завоевателя люди гоняются за тысячами различных диет, хотя до недавнего времени никто не понимал того, как связаны между собой пища и жир. Вам могли лишь сказать, что, не поев какое-то время, вы похудеете. Но никто не понимал, что определенные продукты питания требуются для выживания, а другие - нет. Пища была всего лишь пищей, вы ели то, что могли добыть, что могли себе позволить, что вам нравилось или то, что смогли вырастить, развести или поймать. И если вы не были состоятельными, то все время употребляли в пищу примерно одно и то же.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что не стоит сильно увлекаться различными многообещающими диетами. Ведь такие диеты далеко не всегда являются эффективными и могут негативно влиять на здоровье человека.

Источник http://deleta.ru

Тэги к статье

здоровье, питание, диета

Читайте также в нашем каталоге:

• Секретное оружие ускорения обмена веществ
• Кремлевская диета
• Диета Яичная
• Диета большего города!
• Диета на 2000 калорий

Комментарии

Добавить комментарий