Статьи для ВСЕХ!

Незаменимые кислоты Омега-3

Версия для печати
Автор: vovstr
Просмотров: 166
Слов: 271
Рейтинг: Нет оценки

Полиненасыщенные кислоты семейства Омега-3 и Омега-6 являются незаменимыми, организм человека их не вырабатывает. Однако недостаток их в организме наносит ощутимый вред нервной и сердечно-сосудистой системе. Кислота вида Омега-3 нужна для выработки в организме гормоноподобных веществ - простагландинов третьего вида, которые снижают вязкость крови и мешают слипаться тромбоцитам, это уменьшает свёртываемость крови. Кислоты Омега-3 целесообразно принимать вместе с кислотами Омега-6, так как из последних после нескольких этапов трансформации образуются простагландины первого и второго вида. Первый вид занимается растворением холестерина в кровеносных сосудах, а второй вид имеет противовоспалительное действие. Эти кислоты, когда поступают в организм человека в паре, имеют очень положительный эффект: формируется оптимальный состав крови, расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровоснабжение, стабилизируется сердечный ритм и укрепляется нервная система.
Продукты, которые содержат эти незаменимые полиненасыщенные кислоты - это масло льна, масло тыквы. В жире рыбы, обитающей в холодных водах находятся эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислота, которая получается из кислоты Омега-3 после двух этапов трансформации.
Биодобавки с содержанием ПНЖК сейчас производятся несколькими производителями пищевых добавок. Стоит отметить, что более дорогие продукты зарубежных производителей могут оказаться не такими эффективными и не с таким большим содержанием важных элементов, как более дешевые продукты отечественного производства.
Одним из важных моментов в производстве биодобавок является то, что Омега-3 кислота должна идти в паре с Омега-6 кислотой, причём в правильной пропорции, где содержание Омега-3 будет больше. Если в состав такого биопрепарата будет входить жир из печени акулы, то кроме кислот Омега-3 и Омега-6 в биопрепарате будут находится алкилглицеролы. Это очень полезные жирорастворимые вещества, которые участвуют в построении мембран иммунных клеток. Эти вещества можно найти в женском молоке, они нужны детей, у которых ещё не начала полностью работать иммунная система.

Тэги к статье

--Голосовать-- 0 1 2 3 4 5

Читайте также в нашем каталоге:

• Вылечить псориаз возможно и без крупных денежных затрат!
• ВОЛОКНА ЖИЗНИ
• КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ РАКА
• Препарат тройного действия
• Для себя – любимой…

Комментарии

Комментарии отсутствуют

Добавить комментарий

Введите код с изображения